ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (Hyperglycemia) เป็นภาวะที่ร่างกายอ่อนแอ โดยมีสาเหตุที่ก่อให้เกิดภาวะนี้ได้หลากหลายสาเหตุ ซึ่งเราต้องหมั่นสังเกตถึงอาการความผิดปกติของร่างกายอยู่เสมอ โดยหากเกิดอาการที่น่าสงสัยก็ควรไปปรึกษาคุณหมอดู เพื่อตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ

 

               สาเหตุของการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

               – เกิดจากความเครียดหรือวิตกกังวลมากจนเกินไป

               – การรับประทานอาหารมากจนเกินไป

               – การขาดการออกกำลังกาย

               – เกิดภาวะติดเชื้อหรือเจ็บป่วยอยู่

               – เกิดจากภาวะที่มีรอบเดือนอยู่

               – เกิดจากผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและไม่ได้รับประทานยาตามแพทย์สั่ง

               – เกิดจากภาวะที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานดื้อยารักษาเบาหวาน

 

               อาการของผู้ที่อยู่ในภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

               – รู้สึกว่าผิวหนังแห้งและเกิดอาการคัน

               – รู้สึกเหนื่อย และอ่อนเพลียได้ง่าย

               – เมื่อเป็นแผลแล้วหายช้ามากกว่าปกติ หรืออาจเป็นแบบเรื้อรัง

               – รู้สึกกระหายน้ำบ่อย และอยากรับประทานอาหารมากขึ้น

               – รู้สึกมีอาการเหมือนไข้จะขึ้นและตัวร้อน

               – รู้สึกปวดศีรษะ และมีอาการตาพร่ามัว

               – เริ่มปัสสาวะบ่อยหรือถี่มากขึ้น

 

               ดังนั้น หากเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นล่ะก็ ควรหมั่นดูแลตัวเองด้วยการหันมาออกกำลัง

กาย ให้มากขึ้นเป็นประจำ พร้อมกับการรับประทานอาหารให้ครบหมู่ โดยเน้นไปที่ผักและผลไม้ที่มี

น้ำตาลน้อยให้มากขึ้น และพยายามทำจิตใจให้ไม่เครียด รวมทั้งต้องรับประทานยารักษาโรคเบาหวาน

อย่างเคร่งครัดตามแพทย์สั่ง เพียงเท่านี้ร่างกายก็แข็งแรงขึ้น ห่างไกลจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้

แล้วล่ะค่ะ

 

ขอบคุณรูปภาพจาก www.flickr.com

Comments

comments