อาหารบำรุงเกล็ดเลือดต่ำ

5. อาหารบำรุงเกล็ดเลือดต่ำ

ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ (Thrombocytopenia) มักทำให้เกิดอาการเลือดออกแบบผิดปกติ ซึ่งผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วนอาจทำให้เกิดอาการเลือดออกจนถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียวนะคะ และในระยะแรกที่เกิดภาวะเกล็ดเลือดต่ำนี้ขึ้นไม่ปรากฏอาการแสดงใดๆ ที่ชัดเจนออกมา แต่ในระยะต่อมาจะมีอาการเลือดออกเป็นจุดๆ แดงๆ ดูเผินๆ เหมือนยุงกัด แต่ให้สังเกตโดยการใช้นิ้วกดลงไปบริเวณรอยจุดๆ นั้น หากกดลงไปแล้วจุดไม่จางหายไปก็แสดงกว่าคุณกำลังเผชิญกับภาวะเกล็ดเลือดต่ำแล้วล่ะค่ะ นอกจากนี้ยังอาจทำให้มีเลือดออกบริเวณเหงือก หรือเยื่อเมือกบุภายในช่องปาก รวมทั้งมีรอบเดือนมากกว่าปกติ และปัสสาวะหรืออุจจาระปนเลือดออกมา

 

               สาเหตุของการเกิดภาวะเกล็ดเลือดต่ำ

               – เกิดจากการป่วยด้วยโรคเอสแอลอี, มะเร็งเม็ดเลือดขาว ฯลฯ

               – การได้รับยาเคมีบำบัดอาจทำให้เกิดภาวะกระดูกฝ่อขึ้นได้

               – เกิดจากภาวะดีไอซี ทำให้ร่างกายมีการนำเกล็ดเลือดไปใช้มากเกินไป

               – เกิดจากการได้รับปริมาณน้ำมากเกินไปจากน้ำเกลือ หรือสารน้ำคอลลอยด์ เป็นต้น

 

               วิธีการดูแลตนเองจากภาวะเกล็ดเลือดต่ำ

               – ระวังอย่าให้ร่างกายเกิดการกระทบที่รุนแรงต่างๆ

               – รับประทานยาและปฏิบัติตามคำสั่งแพทย์อย่างสม่ำเสมอ

               – ให้หลีกเลี่ยงการใช้ของมีคม หรือใช้อย่างระมัดระวัง

               – หากจะขูดหินปูน หรือถอนฟัน และฉีดยาต่างๆ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบว่าร่างกายอยู่ในภาวะเกล็ดเลือดต่ำเสมอ

 

               อาหารที่ช่วยบำรุงสำหรับผู้ที่มีเกล็ดเลือดต่ำ

               – ข้าวกล้อง หรือจมูกข้าว

               – ไข่ไก่

               – เมล็ดธัญพืชต่างๆ และถั่วต่างๆ

               – พืชผักใบเขียวทั้งหลาย

               – ผลไม้ต่างๆ ได้แก่ แอปเปิล, ส้ม, ฝรั่ง, มะละกอ เป็นต้น

               – เนื้อปลาต่างๆ

               – ตับ หรือเครื่องในสัตว์ต่างๆ

 

บทความที่เกี่ยวข้อง

>> จ้ำเลือด เลือดกำเดาไหล ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ

>> เม็ดเลือดแดงผิดปกติเกิดจากอะไร

 

ขอบคุณรูปภาพจาก www.flickr.com

แชร์บทความนี้ให้กับเพื่อนๆของคุณด้วยนะคะ^^

Comments

comments