การบำบัดด้วยการป้องเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการดูแลสุขภาพที่ใช้ถ้วยเพื่อทำให้ร่างกายและผิวหนังอบอุ่น การปฏิบัตินี้มักเกิดขึ้นในประเทศแถบเอเชียเช่นเอเชีย แต่ในยุโรปตะวันตกสหรัฐอเมริกาและละตินอเมริกาด้วย การธนาคารคือการหลอกลวงและใช้เป็นยาต้ม
แนวคิดของกระป๋องขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าร่างกายมนุษย์ส่วนใหญ่ทำจากน้ำและของเหลวระหว่างเซลล์ของร่างกายสามารถระบายออกได้โดยใช้ถ้วยพิเศษ อย่างไรก็ตามความคิดนี้ไม่มีประโยชน์ในทางปฏิบัติ ในความเป็นจริงไม่มีหลักฐานว่าการดื่มของเหลวอุ่น ๆ สามารถทำให้ของเหลวระหว่างเซลล์ในร่างกายหมดไปได้ นั่นหมายความว่าการดื่มของเหลวอุ่น ๆ เช่นชาหรือกาแฟไม่ได้กระตุ้นให้ร่างกายดูดซับของเหลวภายในถ้วยอย่างแท้จริง ยิ่งไปกว่านั้นการดื่มของเหลวอุ่น ๆ ไม่ได้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ทำการรักษา
การทำถ้วยไม่เป็นที่นิยมในภูมิภาคอื่น ๆ ของโลกส่วนใหญ่เป็นเพราะแนวคิดเรื่องถ้วยอุ่นถือเป็นแฟชั่นและถือเป็นเรื่องหลอกลวง ด้วยเหตุนี้การบำบัดทางเลือกในรูปแบบอื่น ๆ เช่นการฝังเข็มการรักษาด้วยสมุนไพรและการดูแลไคโรแพรคติกจึงได้รับความนิยมมากขึ้น ธนาคารยังคงเป็นยาในบางส่วนของเอเชีย แต่ยังไม่แพร่หลายในภูมิภาคอื่น ๆ ของโลก
มีบางสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการบำบัดด้วยการป้อง ประการแรกนี่ไม่ใช่กระบวนการทางวิทยาศาสตร์และไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แท้จริงเพื่อสนับสนุนประสิทธิภาพของกระบวนการนี้ มันอาจไม่เกิดประโยชน์กับคนที่ใช้
ประการที่สองธนาคารมักถูกมองว่าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในเชิงลบ เชื่อกันว่าเป็นเครื่องมือจัดการจิตใจและเป็นเทคนิคที่หมอและแม่มดใช้
ประการที่สามผู้ประกอบวิชาชีพและประชาชนบางส่วนอ้างว่าการใช้ขันเพื่อชำระร่างกายเป็นการกระทำทางศาสนาราวกับว่าเป็นการนมัสการ การปฏิบัติถูกมองว่าเป็นการกระทำของความคิดที่น่าอัศจรรย์
ปัจจุบันผู้คนจำนวนมากใช้ขวดโหลด้วยเหตุผลหลายประการเช่นเพื่อบรรเทาอาการปวดป้องกันการติดเชื้อหรือแม้แต่เพื่อรักษาอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามการป้องมักใช้เป็นการรักษาทางเลือกเป็นหลัก ปวดศีรษะปวดท้องปวดประจำเดือนโรคผิวหนังอาหารไม่ย่อยหอบหืดนอนไม่หลับเป็นต้น
กระป๋องมีหลายประเภทดังนั้นผู้ใช้สามารถเลือกกระป๋องที่พวกเขาคิดว่าจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด พื้นรองเท้ามักเป็นอุปกรณ์ที่ใช้บ่อยที่สุด แต่ผู้ปฏิบัติงานทางเลือกหลายคนยังใช้ไม้หรือแว่นตา
หากคุณเลือกใช้ความร้อนในการทำให้น้ำร้อนตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำอุ่นเพียงพอเพื่อไม่ให้น้ำร้อนลวก หลังจากใช้แผ่นความร้อนคุณควรแช่ผิวของคุณเป็นเวลาสิบห้านาที จากนั้นเติมน้ำอุ่นและถูเบา ๆ ลงในบริเวณนั้นด้วยแผ่นความร้อน คลุมบริเวณนั้นด้วยผ้าก่อนทิ้งไว้ข้ามคืน
กระบวนการนี้สามารถทำซ้ำได้หลายครั้งจนกว่าน้ำอุ่นจะถูกกำจัดออก อย่าพยายามทำให้ผิวแห้งสนิทเพราะอาจทำให้เจ็บปวดได้ อย่างไรก็ตามน้ำอุ่นไหลสามารถช่วยได้ ลดอาการบวมและบรรเทาอาการปวด ที่คุณอาจรู้สึกได้เมื่อใช้แผ่นความร้อน
บางคนอาจพบว่าน้ำอุ่นช่วยลดอาการแสบร้อนบนผิวหนังหลังการนวด หากคุณเลือกแก้วน้ำร้อนอย่าใช้น้ำแข็งก้อน วิธีนี้นอกจากจะทำให้น้ำเย็นลงแล้วยังทำให้คุณเจ็บปวดน้อยลงอีกด้วย
เมื่อคุณมีเวลาเพียงพอที่จะจุ่มตัวเองในน้ำอุ่นเพื่อขจัดน้ำที่สะสมออกให้หมดคุณควรเปิดความร้อนอีกครั้งและปล่อยทิ้งไว้ที่นั่น คุณสามารถทำขั้นตอนนี้ซ้ำกับอีกด้านหนึ่งของร่างกายได้