โรคกระดูกพรุน (osteoporosis) เป็นโรคในผู้สูงอายุที่น่ากลัวอีกโรคหนึ่ง เพราะเมื่อเป็นแล้วจะต้องคอยระมัดระวังการทำกิจกรรมต่างๆไม่ให้ผาดโผนมากเกินไป จนเสี่ยงต่อการแตกหักของกระดูกที่เปราะบาง และอาจต้องงดท Read More …