อาการปวดแขน ชาปลายนิ้วมืออาจกำลังเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นประสาทมือถูกบีบรัดอยู่ โดยเกิดจากเส้นประสาทมือบริเวณนิ้วต่างๆ ถูกบีบรัดจากเยื่อหุ้มเอ็นที่อยู่ตรงช่องใต้กระดูกข้อมือของเราเกิดบวมขึ้นมา หรือเกิดจากภาวะกระดูกบริเวณข้อมือโตขึ้นทำให้ช่องตรงใต้กระดูกของข้อมือแคบลงทำให้เกิดอาการปวดขึ้น กับมีพังผืดที่หนาตัวขึ้นและเสื่อมสภาพ โดยหากไม่ทำการรักษาจะทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อฝ่อได้ค่ะ
สาเหตุของอาการปวดแขน ชาปลายนิ้วมือ
– เกิดจากการใช้ข้อมือแบบผิดๆ คือการอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งเป็นเวลานานซ้ำๆ ติดต่อกันในระยะยาว
– เกิดจากการได้รับอุบัติเหตุต่างๆ ที่ทำให้ข้อมือได้รับบาดเจ็บ
– มักเกิดในผู้หญิงที่กำลังมีน้องอยู่ หรือช่วงก่อนรอบเดือนมา
– เกิดในคนอ้วนที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐาน
– ผู้ที่เป็นโรคต่างๆ อย่างไทรอยด์, ข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรือเบาหวาน เป็นต้น
– เกิดจากกรรมพันธุ์ที่มีประวัติคนในครอบครัวเคยเป็นมาก่อน
การรักษาอาการปวดแขน ชาปลายนิ้วมือ
– ให้หยุดการใช้ข้อมือ และให้นำน้ำแข็งมาประคบเย็น
– ให้รับประทานยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่ยาสเตียรอยด์
– รักษาโรคประจำตัวต่างๆ ให้หายดี
– หากจำเป็นคุณหมอก็จะทำการผ่าตัดแผ่นพังผืดที่มาบีบรัดเส้นประสาทออกไปค่ะ
นอกจากนี้ เราสามารถป้องกันโรคนี้ได้โดยการรับประทานวิตามินบี 1 หรือวิตามินบีรวม และหลีกเลี่ยงการใช้มือในท่าใด
ท่าหนึ่งเป็นเวลานาน รวมทั้งออกกำลังกายลดน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ และเพื่อให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรคค่ะ
ขอบคุณรูปภาพจาก www.flickr.com